SCL - Welzijnsavond

Omschrijving

Social Creators Leiden is er voor jongvolwassenen (18-35) die nieuwe mensen willen leren kennen en leuke dingen willen ondernemen. De Social Community zet zich hiernaast ook in voor de Leidse samenleving door een steentje bij te dragen aan verschillende sociale en maatschappelijke projecten.

Elke derde woensdag van de maand organiseren we een welzijnsavond! Deze zal in het teken staan van ons (mentaal) welzijn. We gaan met elkaar in gesprek over wat er in ons leven speelt en delen ervaringen met elkaar. Dit kan bijvoorbeeld in workshopvorm of door middel van opdrachten en spellen. De avonden worden voorbereid en begeleid door Evelien (zij is bezig met het opzetten van haar onderneming op het gebied van schrijftherapie (insta @ikvertrouwopMij_).

De avond heeft iedere keer ongeveer dezelfde vorm:

- We starten met een korte meditatie of bodyscan

- We doen een kennismakingsoefening met elkaar 

- Hierna is er een inhoudelijke toelichting op het thema

- Hierna volgt een groepssessie of opdracht waarbij persoonlijke ervaringen gedeeld kunnen worden

Tijdens de welzijnsavonden creëren we een safe space: een plek waar iedereen zichzelf mag zijn en zich gehoord en gezien voelt. Alles wat er gedeeld wordt door zowel jezelf als de ander is vertrouwelijk en blijft binnen de groep. Je houdt de verhalen die je hoort dus voor je en het is ook niet de bedoeling dat je de andere deelnemers op later moment aanspreekt op hetgeen dat zij tijdens de welzijnsavond gedeeld hebben. 

De welzijnsavond is vrijblijvend; je kunt aansluiten wanneer je tijd en zin hebt. We werken met een vrijwillige donatie voor Evelien (omdat zij haar skills inzet om deze avond voor te bereiden & te begeleiden), zij stuurt een tikkielink in de groepschat gestuurd na afloop. Richtprijs is €5, maar meer of minder mag ook!

Verder mag je in deze safe space vooral jezelf zijn: trek lekker aan wat je wilt, neem je sloffen of andere favoriete items mee en maak het het jezelf comfortabel :)

We starten om 19.30 in Nieuwstraat 7. Er is koffie, thee en fris aanwezig. Tussendoor is er ruimte voor pauze. Rond 21.15 gaan we afsluiten & opruimen. Om de avond intiem en veilig te houden is er plek voor 7 deelnemers. 

Voor vragen kun je contact opnemen met Evelien (06-49714979). Op de hoogte blijven van de welzijnsavonden? Kom in de groepschat: https://chat.whatsapp.com/Gs3RPLV2vvoBJ0S9A1LWnF 

Meld je aan via de agenda op Linktree:

Social Creators Leiden | Instagram | Linktree