Stoelyoga voor senioren

Omschrijving

Op woensdagochtend kun je meedoen met stoelyoga, een laagdrempelige vorm van bewegen. Docente Marianne geeft les op een manier dat iedereen mee kan doen, vanuit de stoel of erachter. Na drie kwartier yoga drinken we nog een kwartiertje koffie of thee met elkaar. Je kunt vrijblijvend een keertje meedoen om te kijken of het iets voor je is.